KYOKO

YOGA

2004年ヨガに出会い、呼吸とマインドの関係性に深い感銘を受ける。
息を吸って、そして吐くこと。過去でも未来でもなく「今」にただそのままいること。評価や障壁、とらわれのない状態へ。身体と心の調和をもたらすヨガの学びを、たくさんの人と分け合っていきたいと思っている。不要な力を使わず意識的に身体をゆるめていくこと。快適で安定したアーサナを深めていくことに特化したクラスをおこなっている。

・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・Sun&Moon Yoga Restorative Yoga Teacher Training Course 20hr 修了
・日本ヨーガ・ニケタンヨーガインストラクター養成講座YIC修了
・Shantaya Yoga&Bodywork School Thai Yoga Advaiced Course修了　
・2014年齊藤素子氏によるChandraプラーナヤーマ連続講座修了
・2014年,2015年,2018年Kaivalyadhama Yoga Instituteにてチャンドラ主催シュリ O. P. ティワリ師による2週間のプラーナヤーマコース修了